传统观念认为，湿疹需“祛湿排毒”，但现代医学证实，过度发汗如艾灸、汗蒸等，会破坏皮肤屏障。研究显示，湿疹患者经表皮的水分丢失量比正常人多2～3倍，过度祛湿反而会加重病情。
临床常用的中弱效激素，如地奈德、糠酸莫米松等，在规范使用的前提下安全性良好。面部连续使用不超过2周，躯干部位连续使用不超过4周，就不会产生依赖性。研究显示，规范使用激素药膏的患者，皮肤萎缩的发生率仅为0.3%。
除非明确为食物过敏，一般患者无需盲目忌口。最新指南指出，孕期女性饮食多样化能降低婴儿过敏的发生风险。重度特应性皮炎患者可在医生的指导下，尝试排除饮食法。
有的患者对民间偏方“情有独钟”。曾有湿疹患者用花椒水泡脚，以治疗足部湿疹，结果导致继发感染而住院。植物提取物可能含有致敏原，如菊科植物含有倍半萜内酯等成分。民间偏方产品在制作过程中可能缺乏灭菌处理，极易引发接触性皮炎和细菌感染。
面对湿疹，大家应建立“润肤是基础、药物控发作、规避诱因防复发”的管理模式。建议患者记湿疹日记，记录发作诱因、用药情况及皮肤状态，帮助医生更好地制定个体化防治方案。
来源：《大众健康》杂志
作者：山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）皮肤科主任医师 党宁宁
审核：国家健康科普专家库成员、上海市皮肤病医院主任医师 史玉玲
策划：余运西 王宁
编辑：栾兆琳
